宝宝可以吃虎乳菌吗 宝宝多大可以吃虎乳菌

虎乳菌是最近当之无愧的明星网红菌类，具有很高的营养价值和药用价值，很多家庭将虎乳菌制作辅食给宝宝食用，那么宝宝可以吃虎乳菌吗？多大可以吃虎乳菌？下面八宝网小编带来介绍。

宝宝可以吃虎乳菌吗？

虎乳菌有不错的补中健脾的效果，也是不错的温补的食材。但是对于儿童慢性疾病、咳嗽等并没有特别优秀的表现

也就是说：如果用来补中益气调理，还不错，但是如果近期有咳嗽，期望通过吃虎乳菌来改善，效果不见得会很明显。

孩子可以怎么使用?

1、明显气虚的孩子，包括一些过敏体质的孩子，可以适当用虎乳菌来补中益气。但是同样的，不能够用很多的肉、花胶等来炖煮给孩子吃。就是简单的一点瘦肉，鸡肉去皮去脂肪，炖汤给孩子喝就可以了。要在孩子消化情况好的时候才使用。

2、虎乳菌也是菌类，对菌类过敏的孩子也不建议吃。过敏体质的孩子，在发病期间，也不建议使用。

3、控制量。虎乳菌属甘温滋补的食材，小儿脾常不足，孩子长期吃、吃太多容易造成脾胃不消化，容易生湿生滞。食用后第二天，观察孩子的消化情况，如果明显消化不好，那对于孩子就是不合适的。

4、不吃畸形的虎奶菌。市场上大多数虎乳菌是人工栽培，由于物理、化学、生物等环境因素的影响, 会出现畸形, 家长购买时尽量避免买到畸形的虎乳菌。

食疗治虎乳菌咳嗽

虎乳菌+瘦肉

虎乳菌又称虎奶、虎乳灵芝。虎乳是温性的，用于寒咳或者上火热咳都有明显效果。热咳煮法：虎乳菌+麦冬+川贝+排骨或者瘦肉一起炖汤。

寒咳煮法：虎乳菌+两片姜+排骨或者瘦肉一起炖汤。我煮的比较简单，纯粹虎乳菌+瘦肉，煲成汤，早晚各喝一碗，小孩的量大概一次放4片虎乳菌就可以了。咳嗽的话可以连续喝几天，如果不会咳嗽，平时也可以当汤那样喝，几天喝一次就行了。

虎乳菌的营养价值

虎乳菌核能入药，外敷有治疗妇女乳腺炎之效，是一种有发展前景的食品和药品资源。

虎乳菌，有很高的营养价值和药用价值，可以作为蛋白质(含16%以上)、钾、钙、镁等元素、多糖等活性物质的重要给源，并可制成预防哮喘病、糖尿病、冠心病的天然的保健药品。

菌核含有丰富的蛋白质、矿质元素、多种维生素、真菌多糖、膳食纤维等食、药用成分。作为一种真菌药材具有补肾壮阳、补血、平喘、解毒养颜等功效。另外，菌核侧耳中的虎奶多糖具有提高人体免疫功能，抗肿瘤等神奇功效。

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