吃蜂蜜会导致性早熟是真的吗 孩子应不应该吃蜂蜜

近几年很多儿童性早熟的新闻，其中不少媒体都报道说是因为孩子爱吃蜂蜜，里面的激素导致了儿童的性早熟，那么到底是不是这样呢，吃蜂蜜真的会导致性早熟吗?快来跟八宝网小编一起来看看吧。

性早熟的原因

有研究显示，性早熟增多与营养过度、食用含激素食品及环境污染增加有关系。另有研究表明,接触成人化学用品、课外体育运动时间少、家庭关系紧张等因素对儿童性早熟起重要促进作用。

另外一种病因病机明确的中枢性性早熟是由原发性甲状腺功能减低所引起,即克汀病。

吃蜂蜜会导致孩子性早熟吗

答案是：不会。

蜂蜜之所以和性早熟、乳腺增生这些问题挂钩，是因为蜂蜜被认为含有激素。

然而，蜂蜜中几乎不含有"激素" !

大家一听到“激素”这两个字就沸腾了，马上会和吓人的“性早熟”之类的挂上钩，大家稍安勿躁，请看以下分解。

几乎

在这里我用几乎一词，是因为蜂蜜中都含有微量的蜂花粉颗粒，而蜂花粉颗粒中含有微量的植物激素，所以蜂蜜中的激素含量可以忽略不计。其实生活中的很多食物都含有植物激素，如大豆及其制品、 小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、葵花子、咖啡、橙汁、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等，这些食物含植物激素比蜂蜜高出成百上千倍。

蜂蜜中最主要的成分是糖，占到总量的80%以上，再除去百分之十几的水，其他成分不到1%。而这百分之一的成分通常有一些维生素和矿物质、蛋白质、有机酸、以及花粉等，所以蜂蜜中的植物激素含量可以忽略不计，不会引起人体内激素水平的改变。

"激素"

在这里之所以打上双引是因为蜂蜜含有的是极微量的植物激素，而植物激素是作用在植物上，让植物体积或者其他方面发生变化，人不是植物，植物激素对人体是没有“激素”作用的。

北京食药监验证得出在蜂蜜和蜂花粉中，并没有检测到动物性激素，花粉中确实含有植物激素成分，但这些成分和动物体内的激素差别很大。正如花粉中的植物精子不会让人怀孕一样，植物激素也不会对人体产生激素样的作用。

如何选择适合孩子的蜂蜜

报告显示，适合儿童的主要有洋槐蜜、枇杷蜜、枣花蜜三种。

比如槐花蜜其性清凉，果糖含量非常高，极易被人体吸收利用，转变成脂肪的能力小于葡萄糖，很适合儿童与老年人的体质。

而枇杷蜜有润肺祛痰、止咳定喘的功效，枣花蜜则富含维生素C，都是儿童蜂蜜不错的选择。

营养学角度来说，直接食用蜂蜜是最好的。泡水食用则一定要注意水温不得高于40℃，否则会破坏蜂蜜中的营养物质。

用天然的蜂蜜为孩子制作一些甜点饮品，取代以白糖为主的甜食，不论味道还是营养，对孩子来说都是极好的选择。