一岁宝宝喝豆浆好不好 哪类人不宜喝豆浆

豆浆是生活中常见的一种饮品，因其营养价值极高而深受人们的喜爱。不少家长会给孩子喝豆浆想给孩子补充营养。一岁宝宝喝豆浆好不好 哪类人不宜喝豆浆。八宝网带来相关介绍。

一岁宝宝喝豆浆好不好

1、由于一岁以下的宝宝消化系统以及胃肠功未能够完善，一旦食用由于不能对于其中的成分展开精确分解，很易造成宝宝腹泻。

2、豆浆的营养价值高于母乳，一岁列的宝宝处在生长发育的关键时期，食用母乳最为适宜。

哪些人不能喝豆浆

1肠胃不好的人豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气的人应尽量少喝豆浆;豆浆在酶的作用下能产生气，所以腹胀、腹泻的人尽量不要喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情。

2有痛风症状的人痛风大多是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的饮品，所以痛风病人要少喝豆浆。

3正在服用抗生素的人豆浆不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

4手术或病后处于恢复期的病人手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，否则容易产生恶心、腹泻等症状。

喝豆浆的作用

1.强身健体;大豆含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等微量元素。这些都是人体必须的，对增强体质有着很大的帮助;

2.防治高血压、冠心病、脑中风;豆浆中含有丰富的钾、钙、镁元素，这些元素不仅能抗盐钠物质(钠是引发高血压的主要根源之一)，还能降低胆固醇和脑血脂，防止血管痉挛和脑出血的发生。所以，长期喝豆浆不仅可以降低冠心病的发病率，还能治疗高血压，提高脑功能;

3.防止糖尿病;豆浆中所含有大量的纤维素能够限制糖分的过量吸收，所以能够降低糖尿病的发病率，也是糖尿病人不可缺少的食物;

4.防治癌症;豆浆中的硒、钼元素有着很强的抗癌和治癌能力，尤其是对于胃癌、肠癌和乳腺癌是非常有效的。有一份调查显示，不喝豆浆的人患癌概率比喝豆浆的人高50%;

5. 防止衰老;这一点是很多美女喜欢的了，豆浆中的维生素C、维生素E和硒元素有很强大的抗氧化功能，可以让人的细胞返老还童，所以多喝豆浆也是可以美容的。

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