补充叶黄素有什么好处 孩子补充哪种叶黄素比较好

有不少妈妈会给孩子买叶黄素来补充营养，不过补充叶黄素有什么用呢，叶黄素有什么好处，八宝网小编就来说说关于叶黄素的解答吧。

补充叶黄素有什么好处 

缺乏叶黄素会引发视力下降

叶黄素不能在体内合成，但光线每天要消耗大量的叶黄素，当叶黄素的补充不足时，黄斑就处于没有保护的状态。为了不被毒害，眼睛只有采用躲避的办法，奋力调节眼球，使黄斑远离光线的焦点。调节的结果使眼球的前后径变长，视物成像就落在黄斑前方，近视就这样出现了。眼睛奋力调节，避免眼睛光中毒，也是眼睛视疲劳的根源。

眼球调节引起的短期变形，就是假性近视。此时，及时补充叶黄素可以恢复正常的视力。但如果没有及时补充，消除光中毒根源，特别是佩戴眼镜矫正屈光后，眼睛近视度数会不断增加。

近视初期，度数一般不高，但在佩戴眼睛后，近视度数会在短期内迅速升高，直至成年，这是因为眼睛再重复以下的过程：

黄斑叶黄素水平低→黄斑自我保护能力下降→眼球变长→近视→配镜→重新聚焦→眼球变长→近视加深…

2006年眼科专家发表的一项研究证实了黄斑叶黄素水平与近视度数的关系：近视度数越高，黄斑叶黄素水平越低。另有研究表明，真性近视，眼轴已经变长，吃叶黄素不能恢复眼轴的改变，但是可以防止近视度数的进一步增长。

可以保护眼睛的“天然墨镜”

孩子在视觉系统发育期，最容易受到外界伤害的是眼底(尤其是视网膜黄斑区)，所以在孩子青少年时期，无论是视力正常还是视力不佳的孩子都要注意对眼底的保护。

叶黄素——构成视网膜黄斑区的主要必需成分，过滤对眼睛伤害极强的高能光线和可视蓝光，抵御有害光对眼底的伤害，降低眼部氧化几率，防止视力下降;

补充叶黄素相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会改善绝大多数青少年假性近视、弱势。

叶黄素在人体内不能合成，随时间而不断消耗，只能外源性补充。

孩子补充哪种叶黄素比较好

了解叶黄素的挑选方法，才能知道叶黄素哪种好。首先要看叶黄素的原料，从植物中提纯所制成的叶黄素品质更好，也更容易被人体所吸收。其次要分清叶黄素和叶黄素酯的区别，叶黄素酯是叶黄素的一种存在形式，光、热稳定性更高，被吸收后会转化为叶黄素供人体利用，因此相对来说，叶黄素酯产品比叶黄素产品更好。

市面上叶黄素酯产品众多，哪个比较好呢?这里推荐汤臣倍健健视佳。

汤臣倍健精选优质原材料。其护眼产品健视佳中的叶黄素原料来源于生长在海拔3000多米美洲万寿菊，品质上乘，所提取的叶黄素酯纯度更高，含量更丰富，人体吸收率也会更高。

另外，汤臣倍健健视佳还含有另外两种护眼营养素：越橘提取物和β-胡萝卜素。越橘提取物中含有丰富的花青素，花青素也是一种抗氧化物，能够保护视网膜细胞免受老化和光照引起的伤害，并保护眼部外周循环和毛细血管，缓解视疲劳。而β-胡萝卜素原料为澳大利亚粉红湖的杜氏海藻，则能够在体内转化为维生素A，补充维生素A能够增强暗适应能力，缓解眼睛干涩。

叶黄素哪种好?汤臣倍健健视佳，富含花青素、天然β-胡萝卜素、叶黄素酯，三重护眼精华，每日一粒，补充眼部营养更加方便~