为什么越来越多年轻人爱上做足疗 足疗对身体有什么好处

数据显示我国每130人就有一个干足疗，市场体量5000亿，从业人数近千万，并且现在做足疗的人也是越来越多了。那么为什么越来越多年轻人爱上做足疗？足疗对身体有什么好处？下面八宝网小编带来介绍。

为什么越来越多年轻人爱上做足疗

很简单因为对自己的健康越来越看重了，现在的年轻人可以说是很惜命的，他们很清楚的知道没有身体什么都没有了，那么如何保证自己的身体的健康度出了适当的体育运动之外其实足疗也是一个非常不错的保持身体健康的项目。

中医有“上病取下，百病治足”的说法，中医认为：脚，行气血、联脏腑、通内外，人体的五脏六腑分别在足部不同部位关联着。所以脚又有着“第二心脏”的称呼。所以经常做做足疗对身体健康还是很有好处的。

足疗对身体有什么好处

1、疏通经络气血

经络对脏腑和肢体都会产生作用，人体的五脏六腑或五官九窍等组织器官都是依靠经络所联系，能使身体协调性更好。经络能运行气血，抵抗外邪，保护身体。足底涵盖的经络非常多，而且也会对应相应的组织和器官，通过足疗能疏通经络，解除病毒，具有调节和恢复人体脏腑功能的作用。

2、促进血液循环

血液是在心脏和血管组成的血液循环系统当中流动，输送营养并排出废物，对身体健康至关重要。双脚所承受的压力比较大，距离心脏处较远，容易出现末梢循环障碍，导致血液循环不畅，造成新陈代谢下降，甚至全身组织器官功能下降，通过足疗的方法能促进局部的血液循环，加速体内的新陈代谢，对身体健康有很大好处。

足疗虽好，但同样很很多的注意事项，我们一定要当心。

一、注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。

二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。

三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。

四、足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。

五、足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足药浴治疗完毕后，应洗净患处，拭干。

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