女孩玩手机81个小时不睡险猝死 玩手机时间太长会有哪些危害

太惊险了，在山东，一位女孩玩手机81个小时不睡险猝死，还好发现的及时，现在身体已经没有大碍了。那么玩手机时间太长会有哪些危害？下面八宝网小编带来介绍。

女孩玩手机81个小时不睡险猝死

1月31日凌晨，山东青岛。即墨人民医院值班医生胡萍萍发现在陪床的一名女孩突然倒地，不省人事，经过紧急抢救，女孩成功脱险。

事后了解到，女孩寒假期间经常捧着手机不撒手，甚至半夜三更起来玩手机，于是父母想让她进医院给奶奶陪床，借机控制她的手机瘾。没想到陪床后，她玩得更痴迷了。据女孩事后回忆，事发前，她玩手机整整81个小时没睡觉。

庆幸的是，在胡萍萍的提醒下，家长带女孩到急诊科室做了全面检查，确定身体没有异常。

长期用手机可引起视力疲劳，眼肌痉挛导致眼皮跳，出现视物模糊现象。年轻人甚至可能出现老花症状，长时间看事物发现抬头后视物模糊，属于眼睛肌肉无力表现，建议避免长时间看手机。

如果青少年长时间玩手机，还会加速近视发展，而近视发展过快可导致高度近视，并会加重高度近视所引起的黄斑出血、视网膜裂孔等威胁视力的疾患出现。

玩手机时间太长会有哪些危害

长时间玩手机的危害包括颈椎部位、眼睛以及手指关节受到不同程度的损伤。

1、颈椎部位损伤：如果长时间玩手机，因颈部长时间低垂，可影响颈椎的正常发育而出现颈椎疾病，从而造成颈部疼痛，同时伴有头晕、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。

2、眼睛损伤：长时间玩手机因眼睛暴露在高亮度的屏幕下，眨眼的次数减少，很容易引起眼睛干涩、灼热感以及异物感;此外，还可造成睫状肌处于高度紧张状态，引起视疲劳，长此以往可造成近视或导致近视度数增长过快。

3、手指关节损伤：长时间看手机玩游戏，因手指关节过度的活动，很容易诱发关节炎，且易造成拿手机的手腕组织和软组织损伤，而发生手腕腱鞘炎。

长时间玩手机对身体的危害比较多，所以在平时要养成良好的生活习惯，尽量减少玩手机的时间，可以选择适当的听轻音乐或户外运动，来代替玩手机的时间。

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