你有喝酒下饭的习惯吗 喝酒下饭有哪些危害

对于很多男性来说，吃饭的时候是一定要喝酒的，喝酒下饭吃起来才会更加的香，但是经常如此对身体不好。那么你有喝酒下饭的习惯吗？ 喝酒下饭有哪些危害？下面八宝网小编带来介绍。

你有喝酒下饭的习惯吗

老金今年60岁，从小他家就有自制番薯烧酒的习惯，随着年纪的增长，老金顿顿不离热乎乎的酒，近十年来甚至连早饭都不落下，有时还要加餐夜宵。从去年开始，老金时常觉得喉咙不舒服，开始出现吃东西不容易吞咽的情况，难受的时候只能喝点粥，咳嗽也变得越发频繁。

一天中午，老金夹了一小块肉吃进嘴里，结果肉卡在喉咙里吐不出也咽不下，进退两难。于是，他来到医院就诊，通过胃镜才发现吞咽困难的“元凶”——在他的食管中下道，有一个菜花样肿块，直径达到6厘米，占据了食道整整四分之三的面积。同时，肿块已经压迫了气管，造成了反复的刺激性咳嗽。

最终，老金被诊断为局部晚期食管癌。经过1个月的新辅助治疗后，老金的肿瘤缩小了80%，可以实施手术。手术将老金的食道大部分切除，再做功能重建。

医生沈韦羽告诉记者一组数据，据世卫组织发布，2020年全球食管癌新发病例为60万例，而中国2020年食管癌新发病例达到了32万例，占全球食管癌总人数的一半。目前，食管癌目前位居中国癌症发病率第六位。

“这与‘趁热吃’‘无酒不欢’的饮食结构、饮食方式有很大关系。此外，长期吸烟、食用腌制食物，长期缺乏铁、锌等微量元素，新鲜蔬菜、水果摄入不足等都是食管癌的影响因素。”沈韦羽分析。

喝酒下饭有哪些危害

一、危害程度较低：

边喝白酒边吃饭会优先进行酒精代谢，使食物的营养无法被人体较好的吸收，如果只是偶尔的边喝白酒边吃饭，危害程度较低，但建议先吃饭再喝酒，有助于食物营养成分的消化吸收。

二、危害程度较高：

1、胃肠道黏膜损伤：酒精进入胃内后，会对胃肠道黏膜产生刺激，使胃肠道黏膜出现损伤，如果经常边喝白酒边吃饭，长此以往会造成胃肠道黏膜破损、溃烂，引发消化性溃疡等疾病;

2、肝脏损伤：酒精在人体内主要由肝脏代谢，长期边喝白酒边吃饭，会使酒精堆积在肝脏中杀灭肝脏细胞，影响肝脏功能，严重时还会造成酒精性肝炎、肝硬化、肝癌等;

3、大脑损伤：酒精会通过血液循环到达身体各个器官，当酒精进入大脑后会对大脑造成损伤，长期边喝白酒边吃饭，会使酒精对大脑产生损伤，出现肌肉不协调、反应迟钝以及注意力记忆力减退等。

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