为什么洗澡时总想小便 影响尿意产生的因素有哪些

累了一天回到家，没有什么比洗个热水澡更能让身体放松的了，热水落在身上，水蒸气在眼前升腾，突然袭来一阵尿意。那么为什么洗澡时总想小便？下面八宝网小编带来介绍。

为什么洗澡时总想小便

在我们日常生活中一些场景会建立条件反射，洗澡时水流声和排尿声音相似，此时大脑中枢神经就会建立排尿关系。所以在洗澡时，即使膀胱有少量尿液存留，也会让人们有强烈的尿意感。

当受到寒冷刺激、过度紧张或做剧烈运动时，身体会处于应激状态下，此时肾上腺分泌数量多，身体能量代谢可产生大量水分和二氧化碳。在以上情况下，相对于安静状态下产生尿液速度快,且膀胱容量增加快，从而有尿液。

另外洗澡时能让全身肌肉得到放松，若周围环境突然变冷时，会让皮肤上的毛孔和肌肉立马收缩，同时膀胱逼尿肌也会跟随收缩，这样可升高膀胱内压力，而让人们产生尿意。

影响尿意产生的因素有哪些

1、水声让人条件反射

生活中很多情景都会建立条件反射，在洗澡的时候，流水声和我们排尿的声音有点相似，大脑就会把这种声音和“排尿”建立联系。因此，洗澡时即使人们体内有很少量的尿液，也容易产生比平时更强的尿意，包括给小孩子把尿时吹口哨也是这样的原理。

2、冷热交替让肌肉收缩

寒冷、紧张或者剧烈运动，身体处在应激状态下，肾上腺素分泌较多，身体能量代谢会产生二氧化碳和水。人在这些情况下，产生尿液的速度比在安静状态下要快，膀胱容量的增加也会比平时快，从而加重尿意的产生。此外，洗热水澡会让肌肉放松，当周围环境变冷，皮肤上的毛孔收缩、肌肉收缩，膀胱逼尿肌也会收缩，引起膀胱内的压力变高，产生尿意。

3、精神放松，大脑再次“想起”尿意

刚洗澡时，全身肌肉和大脑处于放松状态，同时控制排尿的肌肉、神经和大脑皮层也处于放松状态，会减弱控制排尿能力。

4、患有某些疾病

洗澡时频繁产生尿意，也有可能是疾病引起的，如糖尿病、尿路感染、前列腺增生以及前列腺炎等。另外，当男性患有膀胱过度活动症时也会出现尿液。洗澡时一直有尿意，同时身体伴有不适感，应该及时去医院做检查，排除疾病的可能性。

以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。