朋克养生是智商税吗 如何看待朋克养生方式

朋克养生在年轻人当中非常流行，也是很多年轻人的一个常态，对于这种行为也引发了讨论，那么，朋克养生是智商税吗？如何看待朋克养生方式？下面八宝网小编就带来介绍。

朋克养生是智商税吗

胡乱养生很可能是，但科学、理性的养生方式不是智商税。

我们的人体就像一套精密的仪器，是需要维护保养的。但当代都市生活节奏越来越快，高压高速的生存环境下，人们暴饮暴食、作息紊乱，这种自我损耗的生活方式将诱发机体运作失衡、维生素缺失等问题，严重的还可能引起乳腺癌、抑郁症、胃溃疡、糖尿病、甚至心脑血管疾病。

没准哪一天刚通宵加班或这彻夜狂欢，第二天就进了医院。

注重饮食质量，以及合理的服用保健食品，这非但不是智商税，反而很有远见。归根到底，身体是革命的本钱，日常的饮食保健，就像是对机器进行保养，不光能提高运作效率，更能延长使用年限。尤其是在职场上拼搏的年轻人，朋克的饮食习惯、生活方式，往往都会从内部影响到他们的体质，也更容易存在隐性身体机能问题。

如何看待朋克养生方式

现在的生活节奏特别快，996 007都是一种很普遍的工作模式，我们没有办法做到早点睡觉，熬夜成了家常便饭。这个时候我们只有说通过朋朋克养生，让自己的生活身体变得相对来说的好一点。

朋克养生只是为了适应现在的工作模式，生活模式而出现的一种养生方式。

越来越多90后走上了“朋克养生”之路，啤酒加枸杞，可乐加党参，坚信正负相抵;熬最晚的夜，用最贵的面膜和眼霜，安慰自己功效越贵越有效;一边吃着外卖，一边在电话里告诉父母，自己做的饭菜营养丰富;黑芝麻丸一跃成为脱发的紧急救星，购物车里的洗发水也不知何时从“去屑顺滑”变成了“防脱固发”。

然而对于90后而言，生活从不止手上的“枸杞”、眼前的“996”，还有心底的诗和远方的田野，卸下工作和生活的重负，又何尝不想逃离城市的喧嚣，去偷得浮生半日闲。

也有人认为，“朋克养生”只是大多数人的一厢情愿，或者说是一种自欺欺人。“朋克养生”的盛行折射出当代年轻人在整个健康理念上的错误认知。这种错误的健康理念，很可能透支他们的身体，造成整整一代人的“未老先衰”。

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