冬天吃橘子会上火吗 吃橘子有什么好处

吃橘子会上火生活中平时很多人都听过这句话。其实橘子全是都是宝，橘子皮也有一定的药用功效，冬天很多人都爱吃橘子。冬天吃橘子会上火吗 吃橘子有什么好处。八宝网带来相关介绍。

冬天吃橘子会上火吗

中医方面认为，橘子性温，多吃容易上火，一次性吃过量的橘子，会引发口唇生疮、口舌干燥、咽喉干痛、大便干结等症状，俗称橘子上火。

现代医学表明，橘子含有大量的糖分，一次性大量食入，很容易导致体内的热量供过于求，令身体出现功能紊乱的情况。

另外，一次性吃太多的橘子，容易导致脸部和手、脚的皮肤变黄，而这就是橘黄症。

橘子里面含有大量的胡萝卜素，如果一次性吃太多就容易导致身体里面的胡萝卜素过量，无法顺利排除，从而令皮肤变黄。

但只要停止吃橘子，等胡萝卜素逐渐排出，皮肤颜色就能恢复。

冬天吃橘子有什么好处

保护心血管

子含有丰富的维生素尤其是维生素C和B1可以加强肝脏排毒解毒的功能还可以加速胆固醇的转化能有效缓解血液浓稠防止动脉硬化橘子里还含有大量的橘皮苷可以增强毛细血管壁的弹性扩张心脏的动脉壁，降低血压

润肺化痰

橘皮和橘络具有润肺、止咳、化痰顺气、止渴等功效

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缓解口臭

吃橘子有什么禁忌

不空腹吃橘子果肉中有一定量的有机如果空腹的时候食用对胃黏膜产生刺激容易造成胃黏膜损伤

忌与萝卜同食

吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质并且代谢产生硫氰酸硫氰酸会使橘子中的类黄酮转化成羟苯甲酸和阿魏酸导致甲状腺肿

用药后不宜吃

服用维生素K、磺胺类药物安体舒通和补钾药物的时候不要吃橘子避免橘子中的过酸和维生素C影响药用或与药物发生化学反应