喝玫瑰花茶可以美容变年轻吗 玫瑰花茶和什么搭配效果好

很多女性都特别喜欢喝玫瑰花茶，有抗氧化美容的作用，而且搭配不同的材料，会起到不同的效果，那么，喝玫瑰花茶可以美容变年轻吗？玫瑰花茶和什么搭配效果好？下面八宝网小编就来说说。

喝玫瑰花茶可以美容变年轻吗

很多爱美的女性朋友们都知道绿茶可以减肥，也可以清脂。

但是并没有多少人知道玫瑰花茶抗氧化作用是绿茶的20倍之多，不但可以很好的抗氧化，而且还可以延缓衰老的速度。

在喝玫瑰花茶滋润我们皮肤的同时，玫瑰花茶里面还有大量抗氧化因素。长期饮用可以修复我们衰老的皮肤角质，让皮肤变得有细嫩弹性。

到了春夏季，很多女性朋友的皮肤都会出现起皮干燥的状况，这个时候玫瑰花茶就起到了重要的作用。

经常喝玫瑰花茶可以很好的给皮肤补充足够的水分，有效的淡化面部的斑点，缓解面部紧绷的情况。

玫瑰花茶和什么搭配效果好

平时冲泡玫瑰花茶时，最好使用70到90度的温水，这样既能泡出玫瑰花的香味儿，反而玫瑰花中的营养物质不会被破坏。

用开水直接冲泡反而会破坏玫瑰花中的花青素，而花青素中的营养物质就会被破坏。一个人如果喜欢用热水泡，可以先用开水将杯子一热一下，然后再泡，这样口感会很好。一般来说最好是在茶杯中放五片玫瑰花最好，这样营养比较全面，若是放置太多，则营养会过剩，不利于全面吸收。

冲泡玫瑰花茶时，单独冲泡玫瑰花茶，得到的茶汤滋味比较淡，只有淡淡的花香，因此可以搭配其他食材一起，会让玫瑰花茶的口感变好很多。

虽然说玫瑰花对女性来说有很好的保健作用，但是也要正确引用玫瑰花和不同成分搭配在一起起到的效果也是不一样的。

下面分享3种搭配方法：

1、丹参玫瑰茶：丹参3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵，混合后用沸水冲泡10分钟即可，具有益气活血、养阴安神的功效，适用于心肌缺血、失眠健忘、脸色无光华者。

2、乌梅去脂茶：玫瑰花10朵、乌梅3颗，将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可，能促进食欲、润肠通便、降低血脂肪，但此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

3、玫瑰桑精茶：玫瑰花2朵、桑椹子1克、麦门冬1克、黄精1克、枸杞子10粒，材料混合后用沸水冲泡5分钟即可，能疏肝明目、补肾固精、调经养颜，较适用于肝肾两亏、月经不调者。

玫瑰花茶可以每天喝吗

玫瑰花偏温性，可以有效地促进体内气血运行顺畅。但服用多了也不行，特别是夏季，容易导致体内的气血运行过快，最直接的体现就是女性在月经期间容易血量增多，有的甚至会出现大出血等等情况，这就危害到身体的健康了。

每个人的体质也是不一样的，有的偏寒性，有的偏热性。若是偏热性体质的人天天喝玫瑰花茶，容易使身体出现发热、上火的情况。上火的人更是不敢喝玫瑰花茶，只会导致火气更旺。

所以，喝玫瑰花茶之前还得先搞清楚自己的体质与身体状况。有的女性平时月经量就比较多，或是有便秘的人，都不适合喝玫瑰花茶，那样只会让健康状况越来越糟糕。

可以喝玫瑰花茶的人，一周喝3-4次就可以满足身体的需要了，没必要每天都喝。也不宜长期饮用，否则会导致人体内的气血运行出现问题，威胁到身体健康。

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