得了胃下垂可以自愈吗 胃下垂患者饮食有什么讲究

胃下垂患者一般来说是不能自愈的，但是可以饮食运动，治疗等方面来调理，改善病情，那么，胃下垂患者饮食有什么讲究？下面八宝网小编就带来介绍。

得了胃下垂可以自愈吗

通常来说，一旦患上胃下垂是不能够自愈的，且对于胃下垂，临床上也缺乏有效的治疗手段。

因此，胃下垂患者在平时生活中需要注重自身的调整，主要可以通过体育锻炼以及改善饮食习惯来缓解：

比如，多吃有营养、易消化、体积少的食物，少吃冷硬、有刺激性的食物，这样可以减轻对胃的刺激和负担，从而改善症状、防止病情加重;此外，餐前散步，餐后平卧休息可有效缓解胃下垂症状;同时，适当的体育锻炼，增强肌力，患者可通过全身锻炼如太极拳、保健操、游泳等，腹肌锻炼如腹壁运动、仰卧起坐、腹式呼吸等来加强自己本来松弛的肌肉，这样对改善病情有很大帮助。

关于胃下垂的治疗，建议就诊科室：消化内科、中医科、普外科。

1.内科治疗：主要针对轻中度的患者，包括补充营养、促进消化以及改善胃肠动力，以此来缓解症状、减轻胃部的负担达到治疗目的。

2.中医治疗：主要包括中药治疗、针灸疗法、推拿疗法和调摄护理。

3.外科治疗：对于较严重或者急性胃下垂的患者，药物治疗不足以缓解症状，就需要采取手术治疗，主要是胃部分切除术。

胃下垂患者饮食有什么讲究

胃下垂患者的饮食原则：度

1、少食多餐

由于胃下垂患者消化功用削弱，所以过多的食物入胃，必然会使之留在胃里难以消化，因此饮食的首要原则就是减少每次用餐量，增加用餐次数，以每日4～6餐为宜。

2、细嚼慢咽

胃下垂患者的胃活动缓慢，若进食囫囵吞枣，必然导致食物填在胃中，所以用餐速度要相对缓慢些。

3、食物细致柔软

质地偏硬的食物进入胃内不易消化，还能够损伤胃黏膜而导致胃炎发作。因而，平常所吃的食物应以细致柔软、清淡、易消化为宜。

4、养分均衡

胃下垂患者大多膂力和肌力都很弱，加之消化吸收欠好，简单发生机体养分失衡，故较正常人更易感到疲惫和精神不振。因而，患者要注意在少食多餐的基础上力求使膳食养分均衡，使糖、脂肪、蛋白质三大养分物质份额均衡分配。

此外，可以多吃一些温补的食物，如红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、生姜等可以补益脾胃，温中散寒，祛除脾胃寒气的食物，用以减轻症状。经常食用如卷心菜、猴头菇、胡萝卜、酸奶、山楂等促进消化对胃有益的食品。

5、削减刺激性食物的影响

刺激性强的食物如辣椒、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可影响胃液分泌，干扰胃肠的蠕动，使胃下垂患者的反酸、烧心症状加剧，影响病情恢复，故而这些食物应尽量少吃少喝，饭后若感不适，可做短时间的平卧休息，一定要注意饭后不宜剧烈运动。

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