白癜风患者该不该忌口 白癜风饮食清单

患病之后，有时候为了病情的好转，在饮食上会多加注意，而白癜风患者是否需要忌口也引起讨论，那么，白癜风患者该不该忌口？饮食吃什么好？下面八宝网小编就带来介绍。

白癜风患者该不该忌口

实际上，分歧的重点在于该如何忌口。

有些患者一味地坚持忌口，结果由于营养不良而导致的身体免疫力进一步降低。还有患者，因为禁忌食物的原因，产生了心理压力，这反而不利于病情的恢复。

从白癜风的发展阶段来说，白癜风进展期是白癜风忌口的重要阶段，在进展期，患者应该忌烟酒、忌海鲜。富含维生素C的水果如西红柿、桔子、橙子、柚子等要少吃外，辛辣刺激性食物如辣椒、葱、生蒜、咸菜、羊肉等也要少吃，碳酸饮料尽量不要喝。

除此之外，若检查出来有某些指标不正常，医生嘱咐需要忌口，比如查出甲状腺T3过高，需要少吃含碘高的食物。

稳定期，重在保持营养均衡，多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

白癜风饮食清单

宜吃富含酪氨酸及矿物质食物

黑色素的合成离不开酪氨酸酶，富含酪氨酸以及矿物质的食物可促进黑色素的合成，有利于白癜风复色。

1.肉类：牛肉、瘦猪肉、鸭肉等。

2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。

3.动物内脏：猪肝、猪肾、鸭肝、鸡心等。

4.豆类及其豆制品：黄豆、豌豆、黑豆、豆奶、豆腐等。

5.乳制品：牛奶、酸奶、奶酪、豆奶等。

6.果蔬类：黑木耳、茄子、青菜、香蕉、葡萄、梨子等。

7.贝类食物：牡蛎、蛏子、田螺、蛤等。

宜吃深色类以及带壳类食物

深色类食物以及带壳类食物富含微量元素和矿物质，对白癜风病情是非常有利的，能促进黑色素的合成。

1.硬壳果类食物：核桃、花生、板栗、松仁、杏仁等。

2.外观深色类食物：黑米、黑芝麻、海带、葡萄干等。

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