在家拔罐安全吗有什么隐患 拔罐后就洗澡好吗

拔罐并不是适合所有人，对于身体健康的人来说，并不建议将拔罐当做日常保健，而有些人会喜欢在家里拔罐，那么，在家拔罐安全吗有什么隐患？拔罐后就洗澡好吗？下面八宝网小编就带来介绍。

在家拔罐安全吗有什么隐患

目前，尚无明确的临床及循证证据表明拔罐适合健康人保健。

中医认为，健康是指经脉气血通畅、脏腑功能调和，人体处于动态平衡中。作为中医疗法的拔罐法也是干预人体平衡的一种方法，让病态的不平衡转为健康态的平衡。

因此，没有明确病症的人群不建议进行定期的拔罐治疗。当身体有不适时，才可以前往专业机构进行辨证论治，在中医师的指导下进行拔罐治疗。拔罐前需要注意不要过劳、受风、过饥或过饱。拔罐后，要注意避风寒，适当多饮水，促进体液循环，增加新陈代谢。

虽然拔罐安全系数较高，但操作上具有专业性，非医师监督下进行的拔罐操作均有潜在风险，建议大家不要居家自行操作或在不规范的养生保健场所拔罐。在无资质的机构拔罐，还存在罐体消毒不到位、感染传染病的风险，以及出现因操作不规范导致起疱、出血、烫伤、划伤等意外情况。

拔罐后就洗澡好吗

很多人喜欢在拔完火罐后洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。拔罐后，皮肤局部有瘀血，皮肤毛孔正处于张开状态，特别是洗冷水澡很容易导致身体受寒。正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时，并且洗澡水的温度要稍高一些。

拔罐中容易出现的意外有什么？

拔罐中容易出现的意外无外乎就是失火，和烫伤。

失火

家庭中使用酒精灯十分危险，很容易出现打翻酒精灯引起火灾;人的头发，各种化纤衣物都有可能被火焰引燃，拔罐时一定要注意到这些危险;手边备好打湿的毛巾，以便随时扑灭火苗。

烫伤

闪火法操作时酒精棒上的酒精可能滴下来引起烫伤，火罐口被火焰灼烧升温引起烫伤，所以闪火法要注意：酒精棒蘸取酒精后要向地面甩一下再点火，闪火时火苗通过瓶口要迅速，避免瓶口被加热。

投火法操作时纸条燃烧的火焰可能引起烫伤，操作时要注意纸条要够长，起码要长于罐子的横径，投入时燃烧的一头冲着火罐底，扣火罐时火罐口应该向下，以免火苗从火罐口飘出烫伤皮肤。

贴棉法和滴酒法的意外都是酒精过多导致，不过这两种方法不建议使用，无需多言。

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