喝黄芪水可以变瘦减肥吗 坚持喝黄芪水有何好处

黄芪可以补元气，在入秋后喝黄芪水的好处是非常多的，有些人喝黄芪水发现自己变瘦了，那么，喝黄芪水可以减肥吗？下面八宝网小编就带来介绍。

喝黄芪水可以变瘦减肥吗

平时经常喝黄芪水，确实会变得越来越瘦，这是因为黄芪水有利尿消肿的效果，对于身体水液平衡的人来说，经常喝黄芪水会导致体内的水液流失速度加快，所以会起到减重的效果。

也正因为这样减掉的体重并不是脂肪，而是水分经过一段时间之后，体重还是会反弹，所以无法从根本上起到减肥的效果。

所以严格来说喝黄芪水不能帮助减肥，对于那些想要喝黄芪水来达到减肥效果的人，反而会导致体液流失过多，阳气上扬，很容易诱发炎症，溃疡等疾病。

坚持喝黄芪水有何好处

入秋后，不少人可能会出现畏寒乏力、腹泻、感冒等不适，中医认为这是元气不足的表现，此时黄芪就是补元气的好手，它的几大作用对人体很有益处。

补中益气：黄芪作为补气药的历史非常悠久，早在《神农本草经》中就用它滋补五脏之气，因此若有气虚之症，可以适度用黄芪补中益气。

利尿消肿：《金匮要略》一书中写明黄芪可用于治疗风湿水肿，尤其是气虚引发的水肿问题，黄芪有较好的治疗效果。

增强机体防护功能：中医认为黄芪有“固表”的作用，也就是有益于提高人体免疫力。

现代医学的相关研究发现，中药黄芪富含大量微量元素、多糖和氨基酸等成分，可以帮助调养身体，并且也可增强免疫功能，提高人体抗应激能力，保护肝脏。

事实上，人参、红参都可以补气，但湖北省中医院呼吸科主任医师冯毅表示，补气药中黄芪最为多用，主要还是因为黄芪的补气作用较强，价格亲民而且发生不良反应的概率比较低。

冯毅强调黄芪常与其他的药物进行搭配使用，阴虚者用黄芪需搭配养阴药，而温热者用黄芪则需搭配清利湿热药，还有热毒炽盛者用黄芪需搭配清热解毒之药，具体的应用仍需严格听从中医师的建议。

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