游泳会刺激皮肤吗 游泳后该怎么样护肤

游泳一般不会直接刺激皮肤，但在某些情况下，游泳可能对皮肤产生一些影响。这主要取决于个人的皮肤类型和对水质的敏感程度。那么游泳会刺激皮肤吗？游泳后该怎么样护肤？下面八宝网小编带来介绍。

游泳会刺激皮肤吗

泳池的环境对皮肤是有一定刺激的，首先，泳池水中的氯和其他消毒剂可能会导致皮肤干燥、瘙痒、红肿或过敏反应。

其次，不管在泳池游泳还是在海里游泳，都会减少皮肤常驻细菌并且水中的外源细菌也沉积在皮肤上，从而干扰皮肤正常的菌群平衡。大多数人只是会遇到轻微干燥问题，一部分人会偶发感到皮肤瘙痒或皮肤敏感，少数人会出现接触性皮炎。

所以，为了把泳池对肌肤的刺激减少到最低，游泳前后都应该好好护理肌肤。

不管是在哪里游泳，每次游泳时间，不要超过2小时，因为两个小时内，皮肤的疏松程度是可以保证的。游泳后，用游泳专用洗液进行彻底清洁，可以帮你去除真菌、细菌、氯气味和漂白粉的味道，让皮肤洁净光滑。

为了保护皮肤，你可以采取以下措施：
在游泳前使用保湿霜或防水乳液，以减少水分流失。
游泳后彻底淋浴，以清洁残留在皮肤上的氯和其他化学物质。
使用适合你皮肤类型的洗浴产品，以保持皮肤的水分平衡。
不要在游泳池中过度游泳，尤其是在氯水的浸泡下，以减少对皮肤的刺激和干燥。
如果你对氯过敏或有其他皮肤问题，请尽量避免长时间接触游泳池中的氯水，或者考虑穿泳衣和使用防水乳液来减少接触。

游泳后该怎么样护肤

游泳后可以用一些保湿的化妆品，有条件可以用酸奶或牛奶等护肤类产品洗澡，洗完之后可以再用保湿类物品擦抹，回家可以给脸部做个好的保湿面膜，连做两天可以有效改善。水里含有的消毒液可能会对小皮肤造成强烈刺激，最好还是不要在水里呆太久，游完马上就上岸会好的多。

就算是合格的游泳馆，但由于人多，水的浊度会增加，所以游泳后肌肤也会比较脏，这时候清洁是特别重要的，出水后先把全身的水擦干，避免身体里的水分被带走，肌肤发干严重。

选择弱酸性、温和的沐浴露，除此之外，还有专门游泳后去氯去盐的二合一洗发沐浴露可选。选择弱酸体系的清洁，在保证清洁的同时，还十分亲肤，游泳爱好者必备。

但是，说到底，如果要解决源头的问题，还是建议大家要选一个水质好的游泳池，千万不要为了节省一点点费用而选一个满池碧绿的游泳池。

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