花椒搭配什么泡脚效果好 花椒水泡脚有什么禁忌

有些人会用花椒水泡脚，除此之外也会搭配一些生姜，桂枝，艾叶等，让泡脚效果更显著，但是用花椒水泡脚有些地方也需要注意，有什么禁忌？下面八宝网小编就带来介绍。

花椒搭配什么泡脚效果好

1、花椒生姜泡脚

用花椒和生姜一起泡脚能够起到祛湿的效果。花椒生姜泡脚还能够促进局部血液循环，可以祛湿体内的湿气寒气，还有补肾壮阳的功效。另外花椒和生姜都有杀菌的作用，所以用花椒生姜泡脚可以治疗脚气。

2、花椒桂枝泡脚

花椒和桂枝一起泡脚能够温阳化气、温经通络。花椒桂枝一起泡脚不仅能够去湿气，而且也可以驱散体内的寒气，这样就能够改善足部寒气和湿气重的情况，对于足部冰凉、畏寒、阳气不足等情况都有很好的改善作用。

3、花椒艾叶泡脚

花椒和艾叶泡脚有很好的驱寒祛湿功效，一起泡脚还可以杀虫止痒，对于足部瘙痒也能起到止痒和杀菌的效果。艾叶和花椒泡脚最好先将艾叶和花椒一起放入热水中浸泡15分钟之后再泡，这样花椒艾叶的功效才能够最大化。

花椒水泡脚有什么禁忌

1、花椒用量

用的花椒不能超过30克，也就是一小把，花椒的特点是会升高体温，在不需要抗寒的情况下，体温太高会影响身体机能运作。而且，也会导致身体缺水，皮肤干燥发痒，喉咙也会不舒服，容易咳嗽吐痰。这个都是因为花椒用太多引起的，不想身体不舒服，泡脚的时候一定要注意，花椒别放多了。

2、泡脚次数

泡脚次数不能太频繁，因为花椒水是有赶走体内寒气的效果。但是，如果天天泡脚，次数太频繁，除了会让寒气没了，热气也会增加，人们也很容易上火，不利于身体健康。何况，很多人的身体是很健康的，泡脚只是为了预防，频繁的泡脚就会伤身，而不是养身，一般3天泡一次脚就可以了。

3、月经量多女性不适合花椒水泡脚

月经量多的女性不适合用花椒水泡脚，大家都知道花椒水泡脚，可以加快血液流动速度，也能赶走寒气。这样血液不会郁结在一起，也能改善女性痛经的问题，但是，对于经血量本来就多的女性就不适合这样泡脚了。因为经血量会流很多，女性很容易贫血，还会加重痛经的情况，不利于身体健康。

另外需要注意的是，泡脚水温别太低，可以旁边预留一些热水，开始的水没过脚踝就好，边泡边加热水，一般20分钟以上，身体感觉微微出汗就可以了。

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