三伏天艾灸肚脐对身体有哪些好处 为什么要用艾灸熏肚脐

在三伏天很多人会进行的一项保健活动就是艾灸，尤其是肚脐部位，通过艾灸肚脐的方式来治疗疾病，三伏天艾灸肚脐对身体有哪些好处？为什么要用艾灸熏肚脐？下面八宝网小编就带来介绍。

三伏天艾灸肚脐对身体有哪些好处

1、行气活血

三伏天是温度最高的一段时间，此时大自然中的阳气是最充足的，因此对于一些血液循环速度较慢，新陈代谢较差的人群来说，此时适当地艾灸一下肚脐的话，可以促进身体的气血运行，有温通经脉、行气活血的作用。

2、促进消化

三伏天的天气比较热，很容易出现食欲不振的情况，而肚脐是位于腹部的中间，邻近胃与大小肠，为下焦之枢纽，因此适当地对此处进行艾灸的话，还能够刺激肠胃的蠕动，起到促进食欲、健脾养胃的作用。

3、温补肾阳

肚脐上这个位置上其实也有一个穴位，被称为神阙穴，而神阙穴是元神之门户，经络之总枢，能够掌管人体的诸经百脉，因此适当地对此处进行艾灸的话，可以起到温补肾阳、培元固本、回阳救脱的作用。

4、增强体质

神阙穴是一个比较重要的保健穴位，位于上焦和下焦之间，因其特殊的位置，所以一般只能艾灸而不能针刺，因此平时适当地对此处进行艾灸的话，可以促进身体的血液循环，滋补体内的阳气，起到增强体质的作用。

为什么要用艾灸熏肚脐

之所以能够有的时候需要通过艾灸肚脐的方式来治疗疾病，主要是由于我们肚脐那个地方的皮肤相对来说比较薄，并且肚脐周围的皮肤敏感度相对较高，这个时候如果进行艾灸治疗，药效能够被更快速的吸收，能够更快地深入到皮肤一下，进而更为有效地刺激组织以及穴位，从而能更好的治病。

通过艾灸肚脐的方法治疗疾病操作起来比较简单，并且是一种绿色自然的治病方法，优点非常突出，在艾灸肚脐的时候，一般每一次治疗的时间都不能太长，控制在15到30分钟左右最好，可以每天间隔数个小时之后进行一次肚脐艾灸治疗，这种治疗对于神经衰弱以及胃肠功能紊乱有很好的调理作用。

权威专家指出，最适宜艾灸肚脐的时节就是夏季，这是因为夏天穿衣较少，自己在家用艾条对着肚脐或者躺在床上艾灸，非常的方便。并不像冬天在家脱了衣服用艾条艾灸容易受凉，夏天天气炎热，人体对温度相对比较敏感，对艾条产生的温度比较容易掌控，没那么容易烫伤。

最重要的是夏天用艾条艾灸肚脐，符合中医学的“冬病夏治”理论。中医学认为：阳虚、气虚人群更适宜用艾条进行艾灸疗法调理，生病的人大多属于阳虚体质，艾条是温性的，属于纯阳之物，用艾条艾灸，能够起到温通经络、祛除寒湿、补益阳气等众多功效，夏天又正好是自然界阳气最重的时节，两者的阳热合在一起，温补的作用就会被加强，所以在这个时候，用艾条艾灸肚脐，补益的效果能够达到最佳。

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