花样滑冰运动员转圈圈会晕吗 普通人转圈圈多少圈开始晕

日常转圈圈的时候，我们很容易就会头晕，但是在观看花样滑冰运动员时会发现他们好像没什么感觉，那么，花样滑冰运动员转圈圈会晕吗？普通人转圈圈多少圈开始晕？下面八宝网小编就带来介绍。

花样滑冰运动员转圈圈会晕吗

首先，需要了解我们在转圈圈时为什么会头晕。人体通过视觉、本体觉和内耳前庭器官分别将躯体位置及运动的信息经感觉神经传入中枢神经系统，整合后做出位置的判断，并通过运动神经传出，调整身体和眼球的位置，维持平衡和视物的稳定。前庭功能正常的人在做简单的旋转运动时，不会有眩晕，但当这种刺激过强，超出前庭系统处理能力时，机体就会感觉眩晕，严重时还会有恶心、呕吐等不适。但是，对于外周前庭功能损害、前庭功能下降的患者来说，由于前庭系统处理运动信息能力不足，无论静止还是运动状态，他们都有可能感觉周围物体旋转或者自身不稳感，无法稳定注视外周目标甚至跌倒。

对于花样滑冰运动员来讲，需要完成快速旋转、运动中跳跃等高难度动作。比如羽生结弦挑战的4A动作，也就是阿克塞尔四周跳，就需要在起跳至落地之间不足1秒的时间内，完成4周跳，并且以自身5-8倍体重的力量着地。在这个过程中，需要运动员对肢体运动很好控制。这个动作的难点是，除了需要强大的肌肉骨骼系统支撑外，前庭系统的训练尤其重要。

眼球震颤是在肢体运动或视物追踪等情况下维持视物稳定的常见的眼球运动，比如旋转中眼震、旋转后眼震、视动性眼震、视动后眼震。当运动员需要做更高难度的动作时，这时候诱发出的眼球运动就属于前庭刺激诱发的眼震，这些都属于生理性眼震。运动员在场上优美的身姿往往来源于自幼长期的训练，面对匀速运动、结合身体姿势进行变速运动时也有一些训练小技巧，这都属于前庭习服。

何为前庭习服?黄洁解释，前庭习服指前庭系统受到一系列相同的刺激后，所表现出来的反应性逐渐降低的现象。人的前庭感受器官共有2个，分别位于左右内耳内，且潜力非常大，即使单侧前庭感受器官受损，另一侧健康的前庭感受器官也具有强大代偿能力，一段时间后可以完全恢复平衡的感觉，如果再加以训练，前庭功能则会恢复得更快更好。

需要进行相关前庭功能训练的还有飞行员或者宇航员。他们面对特殊的飞行需要和重力环境，要求会更高，根据需要去训练，达到飞行任务要求才行。人们的前庭功能本身条件不一样，就像高矮胖瘦，个体在单位时间内达到的功能状态也不一样，所以需要进行筛选后再训练。

普通人转圈圈多少圈开始晕

为什么有的人转四五圈才晕，可有的人转1圈就感觉晕呢?问题可能出在这两方面。

一是前庭功能过于敏感，转圈后会造成前庭功能的急性损伤，引起内耳淋巴结水肿，从而影响前庭功能。

二是由于体外改变引起脑动脉暂时性供血不足，这是一种正常的现象，休息后头晕可缓解。

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