夏季艾灸有什么好处 艾灸注意事项

夏季艾灸正当时，有祛湿抗病补阳气的功效，但艾灸虽好，但并不是什么情况下都适合的，那么，夏季艾灸有什么好处？有哪些注意事项？下面八宝网小编就带来介绍。

夏季艾灸有什么好处

艾灸有冬病夏治之效

艾草入药，有温经止血、散寒止痛的功效，治疗虚寒性的妇科疾患尤佳，还可以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、胃脘痛、腹痛等。现代研究证明，艾草具有抗菌及抗病毒作用，且能平喘、镇咳及祛痰，因而能治慢性支气管炎与哮喘。

由于艾草气味芳香，性温热，具纯阳之性，再加上容易燃烧，火力温和，故为灸法的主要原料。作为艾草的常用方法，艾灸主要有3种功效。

温经散寒：治疗寒凝血瘀、经络痹阻、气血运行不畅所导致的关节疼痛、痛经、月经不调、胃脘痛、腹痛、泄泻等。

扶阳固脱：临床上可见中气不足或是中气下陷导致的遗尿、脱肛、子宫脱垂、久泻久痢。

防病保健：调动机体的正气使人精力充沛。根据冬病夏治的理论，对于一些冬季容易犯的疾病，像关节疼痛、胃痛、慢性支气管炎、哮喘等，可以在夏季进行艾灸。

此外，民间有艾草泡脚的方子，注意泡脚时间以15-30分钟为宜，每2-3天泡一次即可，过多可能会引起头晕不适。低血压者、糖尿病患者不宜泡脚。

艾灸注意事项

艾灸效果好，而且操作起来简单易行，艾也比较经济实用。一般情况下按照正常步骤操作，不会产生毒副作用。不过，艾灸和其他所有疗法一样，在使用时也是有一定禁忌的。并不是每个部位，也不是每个人都可以通过艾灸进行治疗。

1、由于在施灸过程中，是以艾火熏灸，在不留神的情况下，可能会烫伤皮肤。所以一般暴露在外的身体部位，不要直接进行施灸，以防止造成瘢痕，从而影响外在形象的美观。另外，眼球属面部，也不要施灸。

2、对于一些皮薄、肌少、筋肉结聚处的身体部位，还有妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女乳头、阴部等部位均不可施灸。另外，关节部位不要直接进行施灸。除此之外，大血管处、心脏部位也不能进行艾灸。

3、一些特殊的状况，比如极度疲劳、过饥、过饱、醉酒、大汗淋漓、受到惊吓、恐慌、情绪不稳等均不可使用艾灸。另外，妇女经期应该忌灸，皮肤过敏者也不宜施灸。

4、传染病、昏迷、高热、痉挛期间，或机体极度衰竭、形瘦骨立等情况下忌灸。

5、一些没有自制能力的人，如精神病患者等忌灸。

在施灸之前一定要注意这些禁忌，做好防范，以免使艾灸不但起不到应有的效果，反而对我们的身体造成不必要的伤害。

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