夏天穿凉鞋脚底出汗是什么原因 穿凉鞋脚底出汗正常吗

夏天脚底出汗会给我们穿凉鞋带来很多的困扰，脚底板永远是黏糊糊的，非常难受，而且走起路来还容易伤到脚，那么夏天穿凉鞋脚底出汗是什么原因？穿凉鞋脚底出汗正常吗？下面带来全面介绍。

夏天穿凉鞋脚底出汗是什么原因？

1、情绪紧张

有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液;

2、体质虚寒

体质虚寒的人容易出现手脚出汗多的情况，这种情况可能是因为身体寒气较重，身体血液循环不畅导致的，常常会感觉身体其他地方没有出汗，但触摸手脚心却感受到汗湿冰凉一片。

3、汗腺丰富

有部分人由于遗传的因素，足底汗腺比常人发达，出汗量比常人多，所以脚部比较容易出汗，这类人一般是从小就是汗脚，脚汗是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

4、体重偏胖

这个就不用多说大家应该也都知道，一般体重偏胖的人会比体型偏瘦更加容易出汗，就算是夏天在房间内不动出汗量也大于体型偏瘦的人，那是由于“胖子”身体脂肪层都相对厚一点，脂肪层厚会带来一个不好的地方，就是散热比较困难，所以胖子冬天相对比较不怕冷一点，但是夏天就相对怕热一些。

5、内分泌失调，精神因素

内分泌失调或者精神因素也会导致手脚多汗，这一类的朋友们或许还会有手脚发凉的症状。手脚发凉如果没有其他疾病的话，或许和血液的酸度有关。血液偏酸粘度高的话，血液的循坏不好就容易导致手脚发凉或出汗了。

夏季预防脚气的办法

保持干燥清洁：闷热潮湿的夏季,雨水较多,许多女性穿凉鞋,在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚,而导致癣菌滋生,染上脚气。足部潮湿,足部新陈代谢增加,令脚气肆虐。

开水煮袜子：许多旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高,主要是公共物品的交叉传染,加上外出劳累,抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋,平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。

透气的鞋和棉袜：皮革类凉鞋透气性不好,尽管不完全密封,但皮革与皮肤接触部位会因为出汗,潮湿而滋生真菌。

改变不良习惯：夏天淋浴较多,许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲,从来不清洗脚趾缝隙,殊不知脚趾缝隙处易出汗,是真菌生长的理想栖息地,专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝,清除死角。

质量好的指甲油：医生经常接诊到因为涂抹劣质指甲油,而被真菌侵入而引起甲癣的女性朋友。由于劣质指甲油会损伤甲板,如果已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有机可乘,而侵犯甲板或甲下组织,会引起甲癣,也就是灰指甲。

以上就是全部内容，请大家继续关注。